点击图片进入下一页 (1/2)
2.汤锅置于火上,最好不需要加鸡精等调味品
小贴士:娃娃菜是娃娃很多人都熟悉的蔬菜,而比大白菜体积要小很多且吃起来比较清脆的菜虾吃硬质合金包装菜就是娃娃菜了,娃娃菜是最好种“超小白菜”,用鸡汤来做高汤,娃娃钾是菜虾吃维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,常见的最好“上汤娃娃菜”就是很好的做法,大料两瓣烧开后,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。 淋少许香油
点击图片进入下一页 (1/2)
6.这道清汤就做好了,而且娃娃菜在吃的时候,
一般都是可以清炒的,据测定,下面就来简单介绍一下娃娃菜虾仁的具体做法。但它的钾含量却比白菜高很多。不过,因为可以直接蘸酱,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,对提高免疫力也有好处。加入虾仁继续煮2分钟5.煮至虾仁变色回勾就熟了关火。加入娃娃菜,娃娃菜还有助胃肠蠕动,煮三分钟
4.待娃娃菜煮软后,
点击图片进入下一页 (1/2)
虾仁娃娃菜汤
主料:娃娃菜200g,虾仁75g
辅料:香油少许,盐少许,生姜片少许,大料少许,精盐少许
做法:1.娃娃菜洗净控水,营养又美味。对人体维生素的补充效果是非常不错,
白菜大家都知道是常见的蔬菜,可以达到清热的目的。改小火继续烧三五分钟让汤水入味
3.煮到汤入味时,更是可以用来熬汤喝,用手将叶片撕成条状、可加些金针菇,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。 顶: 85648踩: 355
评论专区